2012年04月13日
ドＳストレッチ 美姿力ＵＰ！
テレビ
で、見かけた兼子ただし さん。すごく人気なんですね～
今日本屋さん
に行ったら、目について 
買ちゃいました。５秒でウエスト マイナス１０㎝ですって！
でも。。５秒で元にもどるかも？ですね。（笑）
でも、本に書いてあります。
ダイエット＝体重を減らすこと。。。と勘違いしている人もいますが、
本当に重要なのは、 体重ではなく見た目のスタイル。。
ドＳストレッチをすると、その場でくびれができたり、小顔になったり、見た目がすぐに変わります。
継続すると余分な筋肉や脂肪が落ちていくので、結果的にスリムボデイ～に
４５歳の体に
ムチをうちながら。
頑張りま～す。
Posted by サンフラワ－ at 00:04│Comments(0)
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